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Persönliche (sportliche) Grenzen – aktueller Trend irgendwo zwischen Faszination und Obsession
Grenzen kennenlernen – Grenzen auslohten - Grenzen bezwingen – Grenzen verschieben... Gerade im Ultra- und Extremsport ist das Thema «Grenzen» und «Grenzen verschieben» gefühlt omnipräsent. Kaum ein Zeitungsartikel oder Bericht über entsprechende Athlet:innen in denen diese Themen nicht angesprochen werden – egal ob im Profi-, Leistungs- oder Hobby-Sport. Das Grenzen verschieben zu wollen hat schon seit einer Weile seinen Weg auch in die Businesswelt gefunden. Immer öfter ist
Eliane Z
22. Okt.7 Min. Lesezeit


Impuls zur Stärkung der Mentalen Gesundheit
Meinen Impuls-Beitrag zur Kampagne "Mentale Gesundheit" des V-P-T Verbandes gibt es nicht nur zum Nachlesen, sondern auch zum Hören....
Eliane Z
23. Apr.3 Min. Lesezeit


"Da wo ich bin, will ich sein."
Ein Zitat von Jens Corssen. Wie oft hast du dich schon gefragt: „Wie bin ich (wieder) hier gelandet!?“ Diese Frage habe ich mir in meinem...
Eliane Z
23. Apr.2 Min. Lesezeit


mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
Den Artikel gibt es hier in PDF zum Download... Oder direkt zum Nachlesen:
Eliane Z
18. Apr.1 Min. Lesezeit


Persönliche Grenzen - Teil 2: nicht erreichte Grenzen
Auf diesem Foto war ich müde und brauchte eine Pause, aber ich war auch noch lange nicht müde. Wie geht das? Und was heisst das im...
Eliane Z
5. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Know Your Limits - Kenne deine unterschiedlichen Grenzen, wenn du Grenzen verschieben willst
Grenzen verschieben heisst nicht alles ignorieren und ausblenden, sondern basiert auf viel Bewusstsein und bewussten Entscheidungen! Ich...
Eliane Z
30. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Persönliche Grenzen - Teil I: aufgezeigte Grenzen
Tortour 2016 - Als ich persönliche Grenzen verschoben habe, an meine Grenzen gestossen bin, mir mein Körper Grenzen aufgezeigt hat und...
Eliane Z
30. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Mutig zum eigenen Mut stehen
„Was du in deinem letzten Beitrag geschrieben hast findest du mutig? Wirklich…!? Ich finde es peinlich wenn man so etwas als mutig...
Eliane Z
20. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Mutig von 0 auf Ironman-Distanz mit Höhenmetern: Swissman 2024. Oder: "Practise What You Preach - Coach".
Oft sagt man, dass Anderen Tipps zu geben meistens einfacher ist als diese selbst zu befolgen. Andere Menschen wiederum nutzen Blogs und...
Eliane Z
18. Okt. 20245 Min. Lesezeit


Wann Unternehmenswerte als Kompass dienen und wann weniger
Unternehmenswerte: ein wichtiger Kompass für die Mitarbeitenden (MA). Wie klar definiert, oder wie offen formuliert, sollten...
Eliane Z
17. Sept. 20242 Min. Lesezeit
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